Pupsen in der schule?

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8 Antworten

Die Ursache für die Blähungen finden und daran arbeiten.

Isst du vlt. viele Fettreiche sachen aufeinmal? oder isst du allgemein zu schnell? Dies können Ursachen dafür sein.

Ansonsten sollten ständige Blähungen von einem Arzt abgeklärt werden,
da auch z.B. Wurmbefall dahinter stecken kann. Dies würde sich aber
meist durch starken Juckreiz in den Abendstunden bemerkbar machen.

Wenn du "nur" ab und zu mal Blähungen hast, würde ich mich einfach
entschuldigen wenn die anderen bemerken dass du es warst. Nach ein paar
Minuten ist sowas in der Regel vergessen.

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Kommentar von BeanJeans
31.03.2016, 23:55

Ok danke aber es liegt dann vielleicht daran weil wir immer in Discountern eben das billigste kaufen und Salat und gesunde Marken Sachen sind eben zu teuer :(

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Blähbauch und Stinkpupse bekommt man von Zuviel Brot/Weizen, Schweinefleisch, einige Gemüsesorten wie Kohl, Brokkoli etc und Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen. Es gibt einige, die reagieren auf Erdnussflips/Chips, also Fettes, zuviel Süsskram, Konservierungsstoffe (Fertiggerichte etc).
Trockenfrüchte sind auch nicht ohne.

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Eig nix... Was raus muss muss raus... Ich muss zwar nicht oft aber falls ja halte ich es zurück (ich weiß sehr ungesund) aber ansonsten musst dh dir ewig was anhören

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Die Ernährung umstellen. Dann hat dein Magen Probleme etwas zu verarbeiten

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Kommentar von BeanJeans
31.03.2016, 23:54

Ok danke

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Genügend Wasser trinken. Mindestens 2 Liter am tag :)

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Es gibt Sachen in der Apotheke gegen Blähungen.

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Man muss meistens pupsen, wenn man sich falsch ernährt! Ernähre Dich gesund und esse weniger Fett. Dann geht das von selber weg.
Was willst Du sonst machen? Klar ist furzen peinlich, aber es ist nunmal natürlich und jeder macht es.

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Hoffe mal das ist kein Troll. Also Pupsen ist ja eigentlich gut für dich und deine Verdauung aber halt auch sehr peinlich xD was frühstückt du denn morgens? Und unterdrücken geht nicht oder wenn du es merkst auf sie Toilette gehst ?

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Kommentar von BeanJeans
31.03.2016, 23:53

Also es ist kein Troll was haben Trolle eigentlich damit zu tun?
Naja jedenfalls ernähre ich mich auch leider sehr ungesund da meine Eltern nicht so viel Geld haben müssen wir eben in Discountern das billigste einkaufen und das ist eben nicht Salat :(
Und unterdrücken macht bei mir Bauch schmerzen

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Kommentar von malaikastar
01.04.2016, 00:16

Es gibt gutes Brot beim Bäcker vom Vortag oft für die Hälfte (Dinkel, Vollkorn etc. lieber kein weisses Toastbrot)
TK Gemüse geht auch, es muss nicht immer frisch sein. Wenig Fleisch, dafür mal beim Metzger und/oder Bio kaufen.
Man muss bei wenig Geld eben ein bisschen die Sonderangebote checken und schlau einkaufen.
Wasser und Saft mischen ist besser als fertig gemixte Getränke.
Naturjoghurt beruhigt den Darm etwas, kannst ja mischen mit etwas Marmelade, Honig oder halb Fruchtjoghurt, wenn es dir pur zu langweilig ist.

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