Puls?

2 Antworten

Gewisse Schwankungen sind normal. Vor allem wenn man häufig hintereinander misst, ist der Wert verfälscht. Den Wert sollte man immer in Ruhe messen, also wenn man eine längere Zeit sitzt, liegt.. wie auch immer.

Der normale Ruhepuls liegt bei 60-80. Jedoch sind auch da Abweichungen normal. Kleinere Personen haben ggf. einen höheren Puls, während Leistungssportler auch gerne mal einen Ruhepuls von 45 haben.

Solange du keine Beschwerden hast, ist alles normal.

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Rettungssanitäter + Calltaker 19222 (2015-2024)

Fitbleiben23 
Beitragsersteller
 15.06.2025, 00:12

Wenn ich anfange zu messen wird es auch schneller so nach 20 sekunden muss ich schneller zählen

Fitbleiben23 
Beitragsersteller
 15.06.2025, 00:12

Ich liege seit einer stunde im bett und mein herz schlägt immernoch und gerade war es 83 . Wenn ich tief durchatmd wird es langsamer dann wieder schnell

xXTevlonXx  15.06.2025, 00:27
@Fitbleiben23

Steht doch im verlinkten Beitrag... Die respiratorische Arrhythmie ist ein Normalbefund.

Wer viel misst, misst viel Mist.

Sowohl 80 als auch 85 ist okay und so minimale Schwankungen sind normal.

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Rettungssanitäter und Erste-Hilfe-Ausbilder

Fitbleiben23 
Beitragsersteller
 14.06.2025, 23:56

Aber im internet steht der ruhepuls sollte bei mir ( 33 Jahre weiblich. 55 kilo 160 ) zwischen 60 und 70 sein

Fitbleiben23 
Beitragsersteller
 14.06.2025, 23:57
@SirLucifer97

Ok danke. Hat hohere puls mit hoherem blutdruck zutun. Also heißt es automatisch das ich hohen blutdruck habe?

SirLucifer97  14.06.2025, 23:58
@Fitbleiben23

Nicht zwangsläufig - aber auch beim Blutdruck sind kleinere Schwankungen absolut normal.

SirLucifer97  15.06.2025, 00:00
@Fitbleiben23

Der Puls ist okay - dein Blutdruck wird es auch sein.

Solang du keinen bekannten Bluthochdruck hast, ändert da der 85er Puls auch nichts dran.