Phobie/Angst vor Alkohol?
Hallo und zwar hab ich schon immer Alkohol vertragen, seitdem ich vor einem Jahr vom Alkohol Schwindel bekommen habe und Angst hatte umzukippen ( habe da aber gewöhnlich mehr getrunken ).
Jetzt habe ich seit einem Jahr kein Alkohol angefasst , weil ich Angst habe wieder den Schwindel zu bekommen und wenn ich Schwindel bekomme, habe ich umso mehr Angst umzukippen.
Ich habe selbst schon Angst ein Radler anzufassen.
Wie kann ich die Angst überstehen?
3 Antworten
Hey!
Ich bin kein Experte, aber ich denke du „leidest“ an Methyphobie.
Die Methyphobie kann man mit Hilfe einiger Therapiemöglichkeiten besiegen. Hier wird die Hypnotherapie empfohlen, in der zukunftsorientiert mit dem Patienten, gearbeitet wird. Auch ist es sinnvoll sich mit einem Psychologen in Verbindung zusetzten, der Schritt für Schritt und in mehreren Sitzungen, die Ursachen der Krankheit analysiert und dem Betroffenen so hilft, ein neue Perspektive aufzubauen.
Liebe Grüße,
Eddy
Einfach keinen Alk trinken! Bist doch nicht gezwungen dazu!
Leidest Du denn? An sich ist es nicht schlimm, vor Alkohol Angst zu haben. Du musst ihn ja nicht trinken.