Perspektivlosigkeit, motivationslos, wie entkomme ich meinem Teufelskreis?
Seid Wochen völligst antriebslos, immer traurig und deprimiert selbst wenn ich unter Freunden bin
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Die beste Medizin dagegen, du willst es zwar nicht hören, ist richtiger aktiver Sport und das täglich. Zusätzlich würde ich Antidepressiva empfehlen
Zu Gott beten und darum bitten dass es er dir dein Leben erleichtert. Falls nicht sei dir gewiss dass so deine Sünden getilgt werden.
Tägliche Bewegung
Antidepressiva
Yoga
Meditation
Kannst dir mal was zu Depressionen durchlesen und wenn deine Symptome damit übereinstimmen empfehle ich dir Therapie.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung