Papier essen für Ballaststoffe?
Die frage ist ernst gemeint!
Aus diversen Gründen sind Ballaststoffe ja sehr gesund.
Cellulose ist ein typischer Ballaststoff und gleichzeitig Hauptbestandteil von Papier.
Kann man theoretisch einfach klein geschnittenes Papier (Chlorfrei gebleicht ohne Farbe) in Kapseln schlucken? Da reichen ja ein paar Gramm am Tag locker.
Spricht da irgentwas dagegen? Oder macht es einfach keiner weil es nicht angenehm ist 30 oder 40 Gramm Papier einfach so zu essen.
mfg
2 Antworten
Es gibt verschiedene Ballaststoffe - nicht nur Cellulose.
Vorteilhaft sind dabei besonders wasserlösliche Ballaststoffe, wie du sie in Leinmehl findest.
Papier ist außerdem scharfkantig also hat verletzungspotential und hat keine Essqualität.
aber Cellulose ist eine gute Quelle für wasserunlösliche Ballaststoffe.
Wenn man es pulverförmig bekäme, sollte es doch perfekt geeignet sein.
Falls nicht, wieso das?
Vielleicht solltest du nach einer anderen Quelle für deine Ballaststoffe suchen ;) da gibt's geeignetere und leckere Optionen