Panikattacke in Schule (Freunde komisch drauf)?
Hey heute habe ich in der Schule gemerkt das ich eine Panikattacke bekomme und bin deswegen aus dem Raum raus und auf Toilette gegangen. Als ich mich wieder nach 15 Minuten beruhigt hatte ging ich wieder zurück und habe versucht normal zu wirken weil ich das keinen wissen lassen wollte was gerade passiert ist. Meine Freundinnen haben mich danach komisch angeschaut und sich angelächelt als wäre ich komisch. Ich fühle mich gar nicht wohl wieder in die Schule morgen zu gehen was soll ich tun ?
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Da kannst du nichts tuhen. Außer die zähne zusammenbeißen und deinen scheiß geregelt bekommen. Noten, Freunde.
Soll nicht böse gemeint sein aber zieh dein Ding durch und wenn du merkst das wieder eine Panikattacke kommt achte auf die atmung