Nur Wasser trinken gesund?
Ich trinke schon seit 2 Jahren ausschließlich stilles Wasser aus Glasflaschen oder dieses Volvic Wasser aus der Plastik Flasche. Lebe ich dadurch eigentlich gesünder als andere oder ist es egal was man trinkt? Wenn ich mal was anderes trinke ist das extrem selten, also manchmal nur einmal im Monat oder so.
7 Antworten
Grundsätzlich ist Wasser das gesündeste Getränk. Volvic ist allerdings mit das schlechteste, was man an Wasser kaufen kann. Leitungswasser ist da deutlich besser.
Mit nur Wasser kann man nichts falsch machen. Ich trinke nur Wasser und Kaffee, und vielleicht 3, 4 Bier im Jahr.
Kokoswasser trinke ich auch wenn man mal eine junge Kokosnuss findet.
Na besser als jeden Tag Alkohol oder Softdrinks ist das jedenfalls.
Gegen Wein habe ich auch nichts einzuwenden ;-)
Saft nur mit 100% Frucht.
Klar.
Pro 25 Kilo Körpergewicht 1 l Wasser täglich!
Die Menge hängt natürlich vom Wetter und von den Tätigkeiten ab: Im Winter zu Hause ist nicht zu vergleichen mit im Sommer unterwegs oder bei körperlicher Arbeit.
Schon klar. Aber mein Arzt sagt, 1 l pro 25 Kilo Körpergewicht wäre die Untergrenze.
Er ist übrigens ein „Arzt für Gesunde“. Er geht immer vom Optimum aus und nicht von Notwendigen.
Nee, dieses künstliche, teure Volvic ist nichts für mich.
Lieber das Wasser von Kölle aus der Leitung :-)
Meist trinke ich aber Multivitamin Saft, da hab ich mehr von. Mit welchem Wasser das Konzentrat rückverdünnt wird, weiß ich allerdings nicht ... egal.
Von Nestle glaube ich. Ich trau dem Zeug nicht.
Es gibt bei Bedarf so viele gute Quellwasser :-)
Dann würde ich nachts in Bett machen - nicht übertreiben, vorallem nicht abends.