Normal nach Alkoholkonsum zittern zu müssen?
Habe gestern Abend/ heute Nacht eventuell etwas viel Alkohol getrunken, sodass ich “etwas” beschwipst war. Den nächsten Tag habe ich dann immer so leichte Zitterattacken am ganzen Körper. Ist das bei euch manchmal auch so?
Vor vier Tagen war einmal komplett Absturz, was den Alkoholkonsum betrifft, und hatte den nächsten Morgen ebenfalls leichte Zitterattacken.
Das waren bisher aber auch meine ersten Male, wo ich zu viel Alkohol getrunken habe, weil ich davor Alkohol gegenüber etwas abgeneigt war.
7 Antworten
Scheint bei dir dann wohl eine normale Folge des Übermaßes zu sein.
Wie sieht es mit Übelkeit und Unwohlsein aus? Kopfschmerzen? Sonstiges?
Kennst du die schon? https://www.kenn-dein-limit.info/
Ok.
"Bei Menschen, die nur hin und wieder “einen über den Durst trinken” und am nächsten Tag mit zittrigen Gliedmaßen aufwachen, verschwinden die unangenehmen Begleiterscheinungen, sobald der Alkohol vollständig abgebaut und in dieser Zeit nicht erneut getrunken wurde. [...]
Genauso wie gegen die anderen Symptome einer Alkoholvergiftung, hilft auch gegen das Zittern nur eine ausgiebige Portion Erholung und Schlaf. Ausreichend Flüssigkeit trinken, nicht rauchen, dem Körper Ruhe gönnen und ausgewogene Kost zu sich nehmen – neben Bewegung und einer Wechseldusche aktiviert das die Selbstheilungskräfte. Der Alkoholabbau wird hierdurch allerdings nicht beschleunigt. Zudem sind die aufgezählten Maßnahmen keine eigentliche Behandlung der Alkoholschäden, sondern unterstützen den Körper lediglich bei der Regeneration. Helfen kann in Grunde nur ein moderater Alkoholkonsum oder noch besser, der vollständige Verzicht auf Alkohol."
Quelle: https://www.mywaybettyford.de/suchtkompendium/zittern-nach-alkohol/
Hallo, MountainWater.
Ja, das gibt es. Das hatte ich auch schon.
Wenn man einen über den Durst getrunken hat, dann kann man am nächsten Tag eine solche Zitterattacke haben, aber das geht wieder weg.
Es darf selbstverständlich kein Dauerzustand werden.
Ansonsten würde man zu einem Alkoholiker mutieren.
Mit lieben Grüßen, Renate.
Ja, das ist normal. Immerhin hast du dich (medizinisch gesehen) selbst vergiftet.
Flüssigkeits- und Elektrolytmangel tun ihr übriges.
Hi, das ist der typische Elektrolytmangel. Trinke ein Glas leicht gesalzenes Wasser oder esse Gemüse (Tomaten) , um deinen Mineralienhaushalt aufzufüllen... Ebenfalls musst du genug Flüssigkeit zu dir nehmen, da Alkohol entwässert. Alles Gute 🍀🍀🍀
Leichte Übelkeit hatte ich vor vier Tagen bei dem “Absturz”, sonst aber auch nichts. Heute geht es mir von letzter Nacht eigentlich ganz gut, also keinerlei Probleme außer eben diese Zitteranfälle.