Normal mit 17 eher dünn zu sein?
Hallo alle zusammen ^^
Wie die Frage schon sagt wollte ich fragen ob das normal ist eher dünn zu sein in diesem Alter.Wenn ich viele Jugendliche sehe sind die meisten dünner als ich wie man auch sagt Lauch aber erwachsene sind immer so breit und wenn ich mich daneben Stelle fühle ich mich immer eher dünn..das macht mir irgendwie sorgen und gibt mir falsche Gedanken(kein Selbstwertgefühl) und meine Frage ist einfach nur ob das normal ist.Ich hatte Mal gelesen das Jugendliche 15-18 jahren in die Größe gehen und 20-25 in die Breite stimmt das?
Info über mich: ich bin 17 Jahre alt 1,85 Meter groß wiege so 70-75 und mache soger 3-4 Mal in der Woche Kraft und Muskeltraining und ernähre mich gesund also eig bin doch in dem Alter Normal.
Könnte mir da jemand helfen oder eher sagen ob das normal ist oder ob das einfach was mit der Jugend Phase zu tun hat😂 wie gesagt mache mir seit letztem ständig Gedanken drüber und das macht mir Sorgen 🙄
2 Antworten
Hallo! Du kannst froh darüber sein,das du eine schlanke Person bist. In deinem Alter ist dies auch völlig normal ,eher dünner zusein. Gesundheitlich gesehen ist das auch sehr gut. Es gibt ja auch jugendliche ,die schon etwas übergewichtig sind. Leider ist zuviel Gewicht für die Gesundheit mit Risiken verbunden. Durch Übergewicht kann man z.b. Diabetes und Bluthochdruck bekommen. In so jungen Jahren muss das ja echt nicht sein. Du hast das ideale Gewicht für dein Alter und machst dazu noch Krafttraining. Das machst du absolut richtig. Und du bist auf keinen Fall zu dünn. Es ist eher so,das bei dir das Körpergewicht für dein Alter ganz genauso ist,wie es sein sollte. Also mach dir darüber mal keine Sorgen,denn dies ist nicht nötig.
Vielen Dank für diese nett Antwort ^^ heißt ich brauche mir da keine Sorgen machen yay
Du bist in den letzten Jahren wahrscheinlich einiges gewachsen. Da ist es völlig normal, dass Du relativ dünn bist. Wenn Du das nicht wärst, würde das ja bedeuten, dass Du in den letzten Jahren auch viel Gewicht zugenommen hättest. Und das geht dann meistens so weiter. Wer also mit 17 nicht schlank ist, ist meistens mit 25 übergewichtig, weil der Gewichtszuwachs bleibt, aber kein Längenwachstum mehr stattfindet.