Nofap Nebenwirkung?
Guten Tag,mein Problem ist wie folgt. Ich habe vor ca 1woche mit nofap angefangen, muss dazu sagen es hat einen gesundheitlichen Hintergrund(Suchterkrankung).
Ich hab fappen immer als Stressventil genutzt.
Jetzt habe ich habe seit ein paar Tagen ein sehr komisches gefühl in den Oberschenkeln es fühlt sich wie krämpfe an.
Ich kann nicht wirklich lange laufen dann werden die Beine steif.
Habt ihr Erfahrung damit ?
Und falls ja hat einer einen Tipp, Magnesium und wärme helfen wenn ich mich nicht bewege aber ich möchte ja aktiv sein .
3 Antworten
Ich glaube nicht, dass das Nebenwirkungen von Nofap sind. Mögliche Nebenwirkungen sind Reizbarkeit und schlechte Konzentration, nach einer gewissen Zeit verfallen auch diese Nebenwirkungen und alles ist wieder normal
Nofap ist Unsinn und bringt überhaupt nichts. Du vergeudet nur unnötig Energie. Besser ist es regelmäßig zu masturbieren dann bekommst du den Kopf frei für andere Dinge.
Es gibt kaum eine Krankheit, die durch nicht Wicxxen besser wird. Außer spezifisch Masturbationssucht. Andere (Sucht)erkrankungen wie Alkoholismus hängen damit gar nicht zusammen.
Kein Bezug zur Frage .