Neben Fußball welches andere Hobby?
Hey, ich habe in der Woche 4 mal Fußball Training und ein Spiel. Die übrigen Tage würde ich gerne eine andere Sportart ausüben, die perfekt ist um es paralel mit Fußball zu kombinieren. Irgendwelche Ideen?
2 Antworten
Zum Sport gehört auch das Ausspannen um die Batterien aufzuladen.
Du solltest dir diese Zeit wirklich nehmen und deinen Körper nicht überfordern, er muss schließlich noch Jahrzehntelang funktionieren.
Als Ausgleich zu einer harten Trainingswoche, würde ich dir deshalb bestenfalls ein paar ruhige Bahnen im Schwimmbad oder Spaziergänge empfehlen.
Spiel etwas Schach, ist evtl. nicht ganz einfach aber wenn man es kann, macht es wirklich Spaß!
Danke, tatsächlich spiele ich sogar schon Schach, ich meinte aber eher Sportart in Richtung körperlicher Belastung