Nahrungsergänzungsmittel für mehr Flexibilität?
Gibt es irgendwelche Supplements, die Muskeln, Sehnen, Bänder positiv beeinflussen und den Körper sozusagen geschmeidiger machen können ?
1 Antwort
Dehnen und entsprechend Trainieren. Eventuell kann Glucosamin ein bisschen helfen. Aber so viel wird das nicht bringen. Wichtig ist, dass du deine SInovia (Gelenkschmiere) anregst und die entwickelt sich am besten unter moderater Belastung.