Nach dem Zähneputzen noch Tee trinken?
Kann man nach dem Zähneputzen noch Tee trinken? Oder schadet das den Zähnen in irgendeiner Weise?
4 Antworten
Schwarz- und Grüntee enthalten u. a. Fluorid, das den Zahnschmelz schützt und Karies vorbeugen kann, aber auch Tannine, die zu Verfärbungen führen, welche zwar unbedenklich sind, jedoch den frisch geputzten Zahnschmelz angreifen können. Zudem hilft es, den Mund mit Wasser auszuspülen und noch besser das Zähneputzen um Verfärbungen vorzubeugen.
Also besser erst nach dem Tee trinken Zähne putzen.
Früchtetee enthält Säure, die den Zahnschmelz aufweicht, weshalb man hier noch ca. 30 Min mit dem Zähneputzen warten sollte, bis sich die Säure im Mund neutralisiert hat.
Zucker und Honig im Tee können natürlich noch Karies begünstigen.
Und das L-Theanin sorgt für ein friedliches wachen und kein hektisches Getriebensein wie beim Kaffee!
Ja da kannst du auch noch Tee trinken ohne bedenken aber ohne Zucker
Was soll da schaden ! Da ist doch mehr Chemie in einer Kamillen-oder Pfefferminz-Pasta drin, als in einem reinen zuckerfreiem Kräutertee dieser Kräuter. Wenn Du den Tee allerdings mit Zucker oder Süssstoffen pimpst ... ist das leider wieder Zahnschädlich.
Ohne Zucker macht das nichts