Muss man wirklich jeden Tag was essen , ist das nicht zu übertrieben?
7 Antworten
Nein, man muss es nicht, man sollte aber. Wenn man nichts iss oder trinkt hat man nicht mehr wirklich viel Energie was nicht gut ist.
Bye Bye 👋🏼
Probier's aus, dass du Mal ein oder zwei Tage nix isst. Spätestens beim arbeiten wirst du wissen was los ist, wenn's dir den Kreislauf mangels Energie zusammen haut.
P.s. ich hatte Mal den gleichen Gedankengang, bei mir war's dann Mal so, dass sich der Kreislauf gemeldet hat, wegen dem leeren Magen
Man sollte Täglich Nährstoffe schon zu sich nehmen man sollte jtz nicht den ganzen Tag am Essen sein aber wiederum auch nicht den ganzen Tag gar nix essen! Man muss eben ein gutes Mittelmaß finden
Müssen muss man nicht. Die durchschnittliche Nährstoffzufuhr muss passen.
Trinken hingegen ist wichtiger.
Naja, du verbrauchst jeden Tag Kalorien. Die solltest du auch wieder auffüllen