Müde vom Leben was tun?
Hallo leute,
seit corona 2020 richtig los ging wurde alles langweilig durch die Kontaktverbote etc.
Ich bin der einzige in meinem Freundeskreis (16-17) der sich dran hält...
Unteranderem hat Meine Mutter mich und meinen noch hier wohnenden bruder vor c.a 2 monaten mit meinem alki vater im stich gelassen, seit dem hatte ich zwischendurch kleine depriphasen die ich überwunden habe.
Ich habe jetzt jeden tag den gleichen scheiss ablauf: aufstehen, Home-office, und dann von 14-20 uhr langeweile auf der suche nach beschäftigung.
Dazu kommt noch das ich mittlerweile mindestens 3 nächte pro Woche nicht schlafen kann.
Und naja ich kann es nicht anders beschreiben als das mein leben müde ist.
Ich möchte kein Mitleid nur ein paar tips wie ich meinen monotonen Alltag wieder Aufregend gestalten kann.
Danke im vorraus.
2 Antworten
Mach Sport, nehm genug Flüssigkeit zu dir, schlaf genug und nehm alle Nährstoffe zu dir
Freu dich einfach auf den Sommer. Mein Leben besteht zurzeit auch nur aus Arbeit und Schlafen und noch nie wollte ich mehr in den Urlaub als aktuell. Kurzfristig hilft tatsächlich ein bisschen Sport oder ei Spaziergang.
Du kannst dir auch eine neue Fähigkeit aneignen, zb den Zauberwürfel oder eine neue Sprache.
Ich probiere es morgen mal mit Sport danke für die Antwort.