Motivation dringend gegen Müdigkeit!?
Hallo zusammen,
Ich fahre morgen früh in den Urlaub, habe die letze Tage durch gearbeitet, bin erst jetzt nach Hause gekommen. Fühle mich schlapp und müde, muss aber mein Zimmer aufräumen und Koffer packen 😓 auf morgen kann ich es nicht verlegen, weil wir früh losfahren.
habt ihr Tipps? Wie ich aus dem Bett kommen kann? Bin müde, schlapp, unmotiviert (zu viel gearbeitet) und extrem faul Geworden. Bitte nur hilfreiche Tipps 🙏🏼 Das ganze wird mich ca 3 std kosten, muss aber anfangen sonst wird es spät, bekomme mich nicht aus dem Bett, weil zu sehr müde 😓
1 Antwort
Augen zu und durch kann ich nur sagen.
Fang direkt an deinen Koffer zu packen und aufzuräumen, je schneller desto besser. Mach dir dabei ein bisschen Musik an, dann bleibst du motiviert bei der Sache!
Für das früh aufstehen kann ich nur empfehlen den Urlaub als Motivation zu sehen, direkt mit dem Gedanken schlafen gehen, dass es morgen losgeht und dann eine super Zeit kommt.
Als Weckerton am besten etwas lautes aber nicht anstrengendes einstellen. Irgendein Song den du magst sehr laut neben dem Kopfkissen, so bin ich auch in der Schulzeit immer 5:30Uhr mit 4-5 Stunden aus dem Bett geflogen :D
Viel Glück dabei und denk dran; wenn du das einmal geschafft hast dann winkt Entspannung im Urlaub!