Morgen habe ich meine Schriftliche Deutsch Prüfung, ich kann nicht schlafen!?
Die Spannung steigt , ich Stress mich so sehr !?
ich weiß auch das ich nicht voran komme, wenn ich mich noch mehr unter Druck setzte.
p.s Ich habe mich vorbereitet
5 Antworten
Mach den PC aus, trink einen Tee, meditiere und geh schlafen. Höre etwas Schlafmusik zur Beruhigung oder ein Hörspiel.
Gutes Gelingen.
LG
Ich habe auch immer Prüfungsangst. Das ist normal! Am besten du legst dein Handy weg und liest irgendetwas. (Egal was) Dadurch wirst du schnell einschlafen! Viel Glück für die Prüfung morgen, du schaffst das schon!🍀😇
ich werde mir meine Unterlagen nochmal anschauen :)
Dankeschön😍☺️ Ich hoffe es soo sehr
Hier kann "autogenes Training" Wunder wirken. Anleitung dafür gibts bei You Tube.
Ist ganz normal Prüfungsangst zu haben. Ich habe mich eher auf die zeit gefreut wenn ich sie fertig habe. ( Prüfungen im April geschrieben ) Habe mich versucht abzulenken z.B mit Terminplanung oder was ich nach den Prüfungen mache z.B zum Supermarkt gehen oder so
Einfach chillen. Gönn dir ne Runde Netflix mach dir einen Tee und dann ab ins Bett. Abiprüfungen sind nichts wovor man sich fürchten muss.
Dann lern doch aus der Vergangenheit und mach es dir diesmal nicht so schwer.
Ich hab vor 2 Jahren schonmal die Prüfung verkackt, da ich mich so hineingesteigert habe. Ich merke jetz schon das meine konzentration nachgelassen hat.