Mir ist immer so warm . Was kann ich dagegen tun /?
Hey liebe community,
Mir ist immer total warm. Ich habe schon kein book mehr irgendwas zu machen wenn es 20 grad sind. Heute waren es bei mir in Dortmund 24 grad. Ich habe nichts getan Hammer viel getrunken und mir ist einfach nur so super warm gewesen. Ich kann jetzt auch nicht schlafen weil mir warm ist. Ich habe auch einen großen Grundumsatz. Ich kann viel essen. Was kann ich denn da gegen tun ?? Ich habe keinen Lust auf den Sommer denn wenn es wärmer wird werde ich nix tun .
Ich bedanke mich vor raus schon mal für hilfreiche Antworten und Tipps.
LG titanicandbri
PS : und gute Nacht und schöne sonnige Tage.
2 Antworten
Sonnige Tage solltest Du uns nicht wünschen - die magst Du doch am wenigsten. Trägst Du offene oder geschlossene Schuhe? Wenn letzteres, dann steig mal auf Sandalen um! Außerdem kannst Du anfangen Leinenkleidung zu tragen - die lässt zwar die Luft sehr angenehm durch, schützt aber vor der Sonneneinstrahlung UND sie sieht toll aus! Davon abgesehen kannst Du im Bett zum Beispiel kühle Wickel an den Füßen machen und bei offenem Fenster schlafen.
Du kannst dir mal mit ein paar kleinen Tricks wie einer Eismaske etc...Abkühlung verschaffen...oder auch mal ein Eisbad nehmen...das hilft auf jeden Fall...wenn es nicht besser wird vielleicht auch mal einen Arzt konsultieren!!