McDonald macht das wirklich dick

10 Antworten

Hab wärend des Studiums fast 3mal in der woche dort gegessen. Ausser das e seinem bald aus dem Halse häng, man den einen oder anderen Pickel bekommt, schadet es nicht in moderaten Mengen. Hängt natürlich auch davon ab OB du dich bewegst, oder den ganezen tag im Sessel hockst.

Ein Blick auf die Nährwerttabelle sagt alles: rechne Dir selbst aus, wie weit Du mit den für einen Erwachsenen empfohlenen 80 g Fett / Tag bei McD kommst (Dreisatz).

empfehlenswert ist sicherlich nur 1-2 mal pro woche, kommt aber auch darauf an wie hoch der gesamte kalorienverbrauch ist. eine leichte büroarbeit sicherlich weniger als arbeit auf dem steinbruch. als alternative sollte jedenfalls immer obst gemüse sowie ausreichend WASSER- keine Limos und dgl. dazukommen- regelmässige aktivitäten vorausgestzt, dann man ohne schlechteres gewissen auch zu anderen fast food stätten greifen...

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