Magen-Darm was am besten essen?
Hab seit Sonntag Magen-Darm, Symptome sind jetzt schon besser.
gegessen habe ich bis jetzt nur Zwieback, Salzstangen, Bananen und ein karoffel-Möhren Püree.
jetzt hab ich wieder richtig Hunger, weiß aber nicht was ich essen kann (was schonend für den Magen ist)
habt ihr ein paar gute Rezepte außer haferschleim und co?
4 Antworten
Lass das Fett weg dann beruhigt sich dein Körper, hilft bei mir auch immer wenn ich Probleme mit dem Magen habe. Sonst viel ausruhen und geduldig sein. Lg Celina
Also ich würds mal mit Hühnchenfleisch gekocht, Karotten, Kartoffel und Reis probieren, das ist leicht und liegt nicht im Magen.
Grundsätzlich halte ich es so: worauf ich Lust hab das wird der Körper schon brauchen. ;-) evtl. noch auf fettes Fleisch Wurst und gebackenes verzichten...
Liebe Grüße Susi
Haferschleim, Haferbrei, nur abgekochtes Wasser, warm oder kalt, ein wenig guter Honig maximal. Hafer ist auch eine Heilpflanze. Er hat eine beruhigende, kräftigende Wirkung und hat eine Wirkung auf Entzündungen. Vermehrt trinken. Zucker, Fette erstmal weglassen.
Gehts nicht besser, zum Doc
Reis und mageres Fleisch ist gut verträglich