Leichte x Beine was tun?

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3 Antworten

Hallo!

kann ich das, während ich im Schneidersitz Sitze beheben?

Sicher nicht. Man kann ausgleichen durch Einlagen oder Veränderungen der Schuhränder. Sonst bleibt eben nur die Operation. Sollte man allerdings nur machen wenn es eine starke Abweichung von der geraden Achse oder permanente Schmerzen gibt.

Die Waden kannst Du leicht trainieren : Als Übung für die Waden ist die folgende optimal und einfach : Immer wieder vom ganzen Fuß auf die Zehen steigen. Das ist die klassische Heimübung zum Aufbau von Wadenmuskeln.Geht auch mit leichter Belastung. Effektiv ist auch Treppensteigen, Radfahren macht ebenso gute Wadenmuskeln. Beim Joggen kann man gleiches durch starke Steigungen erreichen. 

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

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Kommentar von MisterLobaloba
15.01.2016, 21:31

Kann man leichte x-beine durch größere waden verstecken oder sogar weg bekommen?

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Kommentar von MisterLobaloba
15.01.2016, 21:44

ok danke und beste Antwort

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Kommentar von MisterLobaloba
15.01.2016, 22:13

Kann mich noch erinnern, wo mal eine Frage gestellt wurde, wo es um vom Salat schrumpft der bizeps ging und du darauf geantwortet hast.

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Mach dir keine Sorgen. Denn einfach nicht darüber nach. Es ist nicht schlimm. Es liegt an der Hüfte sie ist bei dir gebogen leicht kann man es nicht ändern also beruhig dich.

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Ist doch nicht schlimm, so würdest du geboren und so ist es halt so.

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Kommentar von MisterLobaloba
12.01.2016, 20:48

nein, wurde ich nicht

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