Lebensmittel die bei Fieber zu vermeiden sind?
Ich bin leider seit Weihnachten Krank und hab bis jetzt kaum was gegessen wodurch mir auch sehr schlecht ist und durchs Fieber denke ich.
Was kann man essen wenn man kaum was runterkriegt damit das im Magen nicht so schwer ankommt?
Und welche Lebensmittel/Getränke sollte man bei Fieber zwischen 37-39°C vermeiden? Ich weiß durch meine Mutter das man keine Säfte zu sich nehmen sollte und keine Milche kennt ihr weitere Lebensmittel die man nicht zu sich nehmen sollte?
Danke im Vorraus und Nachträglich Frohe Weihnachten 🎄
4 Antworten
Bei Fieber zwischen 37-39°C solltet Ihr vermeiden, Säfte und Milch zu Euch zu nehmen. Ihr solltet stattdessen auf leicht verdauliche Nahrungsmittel zurückgreifen, wie zum Beispiel Reis, Hühnerbrühe, Gemüsebrühe, trockenes Toast, Bananen, Salzinecken, Haferflocken und andere leichte Kohlenhydratquellen. Wenn Ihr es Euch leisten könnt, solltet Ihr auch ein warmes Getränk wie Tee oder Wasser ohne Zusätze wählen.
Hühnersuppe ist bei mir immer die erste Wahl bei Krankheiten
Ich kenne mich da nicht wirklich aus. Aber ich denke, es ist egal, was du ißt. Alles, worauf du Appetit hast, ist ok. Und genug Trinken. Z.B. Tee. Oder auch einfach Wasser.
Ich würde sowas wie Chili con carne vermeiden. Oder Curry. (Nur das indische Gericht, nicht Currywurst oder so.)