Kribbeln rechts am Rücken?
Hey!
ich habe seit circa 4 Jahren ständig ein Kribbeln am Rücken (nur rechts), Beziehungsweise sozusagen einen Schauer der mir über den Rücken läuft (schwer zu erklären). In den letzten Monaten hatte ich dieses Gefühl nicht mehr, doch in den letzten Wochen kam es wieder, und es raubt mir den Schlaf, da ich einfach mit diesem Kribbeln nicht schlafen kann. Ich bin wirklich ratlos und hoffe dass mir jemand helfen kann :)
Wenn es jemand weiß: Was kann man dagegen tun?
danke im Voraus für jede Antwort
Dieses Gribbeln habe ich übrigens nur nachts
3 Antworten
Hallo User,
kann das sein, das du immer nur auf einer Seite schläfst ?
Damit erzeugst du eine Dauerfehlhaltung, welche dir die
Wirbelsäule übel nimmt. Versuch mal einen Wechsel oder
noch besser auf den Rücken zu schlafen.
Bitte auf keinen Fall die Bauchlage einnehmen.
Hast du Tagsüber auch öfter mal Probleme ?
Wann und bei welcher Haltung/ Tätigkeit ?
Alles Gute und einen gesunden Schlaf
opi ehrsam
Danke für deine Antwort! Ich werde es mal mit einer anderen Seite versuchen, und schauen ob es besser wird :)
Tagsüber habe ich dieses Gefühl nicht oft, doch auch machmal, aber da mache ich eigentlich keine bestimmten Tätigkeiten (ich stehe, sitze, mache nichts bestimmtes)
Ich werde diese Nacht probieren auf der anderen Seite zu schlafen, ich hoffe das hilft :))
Ich würde an deiner Stelle zum Arzt gehen. Vielleicht es ein Nerv oder Muskel der kontraktiert wird oder eingeklemmt ist.
Könnte was mit der Bandscheibe sein. Vielleicht sogar nur Verspannungen. Weil kribbeln könnte auch nervliche Ursachen haben.