Koffeintabletten als guter Wachmacher?
Hi Also ich bin 16 und brauche dringend einen guten Wachmacher. Ich mache eine Ausbildung und gleichzeitig meine Matura (Abitur). Daher kann ich selten länger als 2-4 stunden schlafen. Ich mag den Geschmack von Kaffee nicht und Getränke wie Cola, Red Bull & Co sind mir einfach zu süß. Auch Schwarzer und Grüner Tee helfen nicht. (ja ich hab schon einiges versucht.) Also zur Frage: Bringen Koffeintabletten etwas? Sie werden oft angepriesen, allerdings habeh ich auch von Dingen wie ständige Kopfschmerzen, dauerndes Zittern, gar keine Wirkung, etc. gehört. Auch mit Ecstasy wurden sie schon verglichen! Also eher Finger weg oder ist es einen Versuch wert? Mein Abhängigkeitspotenzial liegt übrigens bei 0.
Danke für eure Hilfe.:)
6 Antworten
ich würde es gepflegt lassen weil auch ich von Warnungen gehört habe wenn du mit sowas zuviel nachhilfst bist du hinterher noch müder (Erfahrung mit energiy) sowas is auch total ungesund dein Körper braucht halt wenigstens 8 stunden schlaf.
Erst einmal Respekt für deinen Fleiß!
Doch wenn du es noch länger mit so wenig Schlaf übertreibst, klappst du bald zusammen oder dein Immunsystem macht schlapp- kann ich dir garantieren, spreche da aus eigener Erfahrung!
Also... wenn du dafür gesorgt hast, wenigstens am WE Nachts min. 8 Std. geschlafen zu haben, dann kann ich dir für hin und wieder Milchkaffee mit Zucker oder Süßstoff empfehlen evtl. kannst du auch Kakaopulver mit rein machen. Schmeckt dann nicht mehr nach Kaffee, wirkt aber...
Vergiss das Essen nicht und viel Wasser trinken!
Den Kaffeekonsum nicht übertreiben- mit der Zeit braucht man sonst immer mehr! Also am WE reduzieren...
Koffeintabletten hat mein Mann genommen und war stinksauer, da sie nicht wirkten, aber er Magenschmerzen bekam...viel Geld zum Fenster raus geworfen.
Wünsche dir alles Gute und nimm dir kleine Pausen ( selbst das Hinlegen
und mal 10 Min. nichts tun tankt Kraft) !
Lg
SonnigerMensch
Ich kann dazu nichts sagen, ob es schon in deinem Alter empfehlenswert ist, aber ich halte grundsätzlich Koffeintabletten für eine gute Kaffeealternative, wenn man Kaffee nicht mag oder aus anderen Gründen nicht konsumieren will.
Der Effekt ist sehr ähnlich. Es ist also nicht so, dass du danach Bäume ausreißen kannst und die Wirkung hält auch nicht soooo lange an. Stell es dir nicht als Universallösungsmittel für deine Probleme vor. Kaffeetrinker sind ja auch nicht übermäßig viel leistungsfähiger.
Für besser (gesünder) als diesen Energydrink-Kram halte ich Koffeintabletten allemal.
Am besten ist es natürlich, wenn du dir den Schlaf gönnst, den du brauchst und deinen Akku auf diese, natürliche Weise auflädst.
Versuch mal eistee,da ist auch schwarztee drin...denn von den Tabletten würde ich die Finger lassen.
Natürliches ist in der Regel vorzuziehen. Also lieber Kaffee. Und misch deinen Kaffee mit anderen Getränken um den Geschmack zu übertönen.