Enthält Schwarzer Tee wirklich 600 bis 1400 mg Koffein - Kann man dadurch Koffein überdosieren?
Ich reagiere empfindlich auf Koffein. Merke i. d. R. schon eine Wirkung nach nur einem Energydrink (160 mg Koffein pro Dose).
Ich habe mir einen Liter Schwarzen Tee gekocht. Um nicht zu viel Koffein auf einmal zu trinken, recherchierte ich.
Aber ich habe keine Infos gefunden. Nicht mal auf der Teepackung steht drauf, wie viel Koffein drin ist.
Ich hab nur das hier gefunden:
Da die Mischung also hauptsächlich aus Schwarztee besteht, enthält Earl Grey viel Koffein. Mit einer Tasse des beliebten Getränks nehmen Sie beispielsweise zwischen 150 mg und 350 mg des belebenden Wirkstoffes zu sich.
Quelle: https://www.helpster.de/koffein-in-earl-grey-informatives_199113
Ich trinke wirklich sehr viel! Auch mal 1-2 Liter innerhalb einer Stunde! Aber 1400 mg Koffein; Da landen viele schon im Krankenhaus.
