Körperspannung beim Eiskunstlauf?
Heyy ich bin jetzt seid ca 1 Jahr in einem Eiskunstlauf Verein, habe mit Anfang 15 angefangen. Ich trainiere erst seid kurzem auch regelmäßig und dazu auch Off ice Training. Ich weis nicht ob es daran liegt, dass ich es erst seid kurzem so regelmäßig trainiere aber ich habe einfach immernoch so gut wie keine Körperspannung auf dem Eis. Ich kann die ersten Sprünge die man so lernt und auch übersetzen und so einigermaßen aber ich hab fast keine Körperspannung. Das deprimiert mich richtig. Muss ich öfters Off ice Training machen ?
1 Antwort
Off-Ice Training hilft bestimmt. Ein wenig über den Tellerrand blicken hilft bestimmt. Ich persönlich finde, dass man mit Turnen enorm viel für die Körperspannung machen kann. Wer einen Handstand vernünftig halten kann, hat für gewöhnlich auch die nötige Körperspannung für andere Sportarten. Und ich meine jetzt nicht so einen labbrigen Zwei-Sekunden-Hadstand bei dem die Beine sonst wohin zeigen...