Körper abhärten
Meine Frage bezieht sich nicht auf das Abhärten des Körpers, gegen die Kälte sondern auf das Abhärten gegen Schläge beispielsweise, also das man den Körper sozusagen eisenhart macht.
Ich hab mal eine Dokumentation über Shaloin-Mönche gesehen welche so stark abgehärtet waren, dass sie mit ihren Bäuchern auf einer spitzen Lanze "liegen" konnten ohne sich Verletzungen zu zuzuziehen, deshalb würde ich gerne wissen wie man seinen Körper so eisenhart bekommt und wie man das trainiert.
Danke im Vorraus!
3 Antworten
Hi, ich denke, dass man dafür eine Mischung aus körperlicher und geistiger Abhärtung braucht. Außerdem ist dazu ein gewisses Durchhaltevermögen benötigt. Also mal nebenbei trainieren ab und zu wird dafür nicht helfen.
MfG
Ich würde da eine Kampfsportart nehmen, dazu eisenhartes Gerätetraining
Ganz einfach...du gehst zu einer Versammlung der "Hells Angels" und bezeichnset sie als "Schwuch7eln"....danach bekommst du eine Abhärtung Gratis...das ganze wird dann etwa 5 Jahre wiederholt und du wirst genau so enden wie ich...als krass abgehärteter Tschabo.