Kennt jemand Rezepte für ein Proteinreiches Frühstuck?

Also z.B mit Eiern

Answer 1

[Sharj]

Ich denke diese Rezepte reichen dir für eine längere Zeit, alles mit Eier:

https://blog.bazonline.ch/sweethome/index.php/99905/die-zehn-besten-fruehstueckseier/

https://www.springlane.de/magazin/rezeptideen/eier-rezepte/

https://fooby.ch/de/rezepte/19427/eier-im-baguette?utm_source=20min&utm_campaign=kooperation&utm_content=rdt-widget&utm_medium=20min-rds&startAuto1=4

https://www.paleo360.de/rezepte/gebackene-thunfisch-eier/

https://www.stern.de/genuss/essen/shakshuka---so-haben-sie-spiegeleier-noch-nie-gegessen-7514922.html

https://www.stern.de/genuss/essen/eier--die-leckersten-variationen-zum-brunch_6230140-6198184.html

Answer 2

[David]

Rührei mit Toast

Gruß DayX19

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)