Kennt ihr was gutes um ganz schnell abnehmen zu können

Support

Hallo wdrfwj,

Du kannst Dich bei uns natürlich gerne zum Thema Gesundheit und Ernährung informieren.

Dein Essverhalten hört sich für uns jedoch ungesund und unter Umständen sogar gefährlich an. Sprich deshalb bitte zusätzlich unbedingt mit einer Person Deines Vertrauens über Deine Körperwahrnehmung bzw. Deinen Abnehmwunsch. Im Idealfall vertraust Du Dich direkt Deinen Eltern oder Deinem Arzt an. Auf dieser Seite haben wir viele weitere Anlaufstellen und wichtige Infos für Dich zusammengestellt, die Dir helfen können:

https://www.gutefrage.net/aktion/hilfe-gegen-essstoerungen/

Alles Gute!

Viele GrüßeWalter, Support38 von gutefrage

3 Antworten

Stencilgon
12.05.2025, 17:52

Wasser 🤤🤤

Ca 2 Liter täglich, und essen solltest du auch... Vielleicht EIN BISSCHEN weniger, wenn du abnehmen möchtest. Auch Sport kann helfen
Jannixk14
12.05.2025, 17:59

mwhr Sport machen, weniger essen (immernoch ausreichend essen), nur Wasser trinken

LeckermaulVK
12.05.2025, 17:48

So etwas gibt es nicht. Du bist in der Pubertät und musst dich ausreichend und gesund ernähren. Bei massiven Gewichtsproblemen wendest du dich am sichersten an deine Ärztin.

wdrfwj 
Beitragsersteller
 12.05.2025, 17:51

Ich möchte ja nur bisschen was abnehmen und ich achte schon auf meiner Ernährung aber es klappt nicht

wdrfwj 
Beitragsersteller
 12.05.2025, 17:56
@LeckermaulVK

Trotzdem möchte ich schnell abnehmen auch wenn ich noch nicht Übergewichtig bin