Kennenlernphase Bindungsangst?
Ich bin aktuell in einer Kennenlernphase mit einem Mädchen welches Bindungsangst hat. Sie hatte in vorherigen Kennelernphasen schlechte Erfahrungen gemacht. Habt ihr Tipps für mich wie ich mich verhalten sollte was ich tun kann/ sollte um ihr die Angst zu nehmen?
2 Antworten
Wenn sie Bindungsangst hat, braucht sie Zeit, um Vertrauen aufzubauen. Versuch, entspannt zu bleiben und keinen Druck aufzubauen, auch wenn es manchmal schwerfällt.
Zeig ihr, dass du verlässlich bist, ohne aufdringlich zu werden. Schreib ihr nicht zu oft, wenn sie Abstand braucht, aber sei auch nicht unberechenbar. Es geht darum, eine Balance zu finden, bei der sie sich sicher fühlt, ohne überfordert zu sein.
Dann lerne sie doch einfach erst einmal unverbindlich kennen, ohne auf eine Beziehung anzuspielen. Einfach eine schöne, entspannte Zeit zusammen verbringen. Und dann kann man sehen, wie sich die Sache im Laufe der Zeit weiterentwickelt.