Kann man sein disziplin verbessern?

wie man seine Disziplin verbessern kann? Der erfolgreiche frühere Radprofi Jens Voigt hat gesagt: "Wenn der innere Schweinehund sich meldet, sage ich ihm: "Halt´s Maul."

Nun ist nicht jeder so "autoritär" wie Jens Voigt. Man kann aber den inneren Schweinehund überlisten, indem man die Aufgabe, die er nicht mag, in einzelne Schritte aufteilt.

Mein innerer Schweinehund meldet sich besonders gern beim putzen. "Ne, keine Lust mehr, das anstrengend." Ich sage dann: "nur noch dieses eine Zimmer."

Ja, einfach zuverlässiger werden.

Ja. Klar.

Ja du kannst alles verbessern.