Kann man 3 Eier essen als Rühreier oder zu viel?
7 Antworten
Klar kann man das. Hat halt viel Cholesterin etc. Also wenn man das jeden Tag macht, wäre es ungesund. Aber ab und zu, das geht schon
Hallo Lilola23👋
Klar, wieso nicht, solange man es nicht jeden Tag isst, guten Appetit.
Das kommt auf die Größe der Eier an. S Eier mindestens 12, M Eier müssen es dann schon 9 sein. L Eier 6 und XL Eier reichen 3.
Mach ich auch hin und wieder. Solange man es nicht "ständig" macht, ist es okay. Hat halt relativ viel Kalorien.
Kann man machen würde aber 2 Eier empfehlen reichen völlig aus.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung