Kann ich was gegen meinen Tiefschlaf machen?
Ob ein Tiefschlaf gut für einen Menschen ist, ist mir mittlerweile relativ egal.
Ich habe bei jeden Job Probleme gehabt pünktlich zu kommen. Ich höre meine Wecker nicht.
Ich habe 4 extrem laute Wecker die ich jeden Abend stelle.
Ich jedoch höre sie so gut wie nie. Auch wenn ich früh schlafen gehe.
Meine Nachbarn haben sich sogar schon beschwert weil sie meine ganzen Wecker in meiner Wohnung hören können.
Einer meiner wecker ist mittlerweile eine gewaltige Musikbox.
Ich bekomme es in meinem Tiefschlaf einfach nie mit.
Als einmal meine Freundin hier war, wollte sie mich wecken und hat mich mehrmals angestupst. Als ich weiterschlief hat sie laut meinen Namen gerufen. Nach mehreren kleinen schlägen auf meine Schulter bin ich schließlich wach geworden.
Ich habe 3 Jobs verloren wegen dem Mist und bald wird es der 4. Wenn es so weitergeht.
3 Antworten
Mit früher schlafen gehen, ist nicht bloss eine halbe Stunde gemeint. Geh halt mal um 21:00 Uhr schlafen. Du merkst es dann schon, was, bzw. wann für dich die beste Zeit ist.
Das mal in einem Schlaflabor bzw. ärztlich untersuchen lassen.
Früher Schlafen gehen, dann ist das Aufstehen Morgends deutlich leichter.
Alles ausprobiert und keine Besserung