Kalorienarmes Essen?
Hallo,
was kann man im Supermarkt kaufen, was recht kalorienarm ist, welches aber Masse hat und somit ein Sättigt, wie ein Snack den man einfach mal reinhauen kann oder so. Aber kalorienarm.
2 Antworten
Ein paar Kalorienarme Lebensmittel:
fast jedes Obst und Gemüse, Kaugummi, Babyfood (ich liebe gefriergetrocknete Erdbeeren), Eier, Popcorn (wenn man es selbst macht im Topf und nicht dieses Tütenpopcorn für die Mikrowelle)
außerdem empfehle ich viel Wasser trinken und dir auch zwischendurch mal paar süße Kalorienreiche Sachen zu gönnen.
Außerdem kannst du bei Heißhunger auf eis oder im Sommer immer Wassereis essen, das hat weniger Kalorien als Milcheis und ist trotzdem süß
Ich hoffe, ich hab dir geholfen ❤️
LG
Probier mal sushi, und außerdem Gurken und Seleri haben negative Kalorien, d.h. sie enthalten weniger Kalorien als der Körper braucht, um sie zu verdauen
Ok, danke.
War zwar nie der Fan von Sushi, aber kann man mal probieren.
Reis hat doch richtig viel Kalorien.