Kalorien auf der Apple Watch - wie genau ist sie?
Hi zusammen!
Mich würde mal interessieren, wie genau eine Apple Watch (in meinem Fall die SE) eigentlich Kalorien zählt (Also nicht im Sinne von „wie macht sie das”, sondern „wie genau oder ungenau ist sie”?).
Ich habe vorhin beim Staubsaugen, einfach aus Neugierde, mal ein Workout (unter „Others”) gestartet. Meine Watch sagt ca. 50 Minuten, 279 Kalorien.
Für heute generell sagt sie, ich hätte bisher insgesamt 507 Aktive Kalorien verbraucht (obwohl ich mich insgesamt bloß 20 Minuten gemächlich bewegt habe; und zwar zum Auto, in die Wohnung, wieder zum Auto und auf die Couch 😂).
Mir kommt die Messung der Watch grundsätzlich immer sehr hoch vor. Ich zähle zwar nicht wie verrückt Kalorien, würde mich aber doch mal dafür interessieren, ob mir die Zahlen nur so hoch vorkommen oder ob die Watch tatsächlich zu viel berechnet.
2 Antworten
Ich weiß zwar nicht wie es bei der Apple Watch ist, aber ich denke das Workout "Others" ist sehr ungenau (habe eine Samsung watch und "others" ist sehr ungenau bei mir). Wenn es wirklich schwachsinn ist, was auf der Uhr steht empfehle ich dir dann deine Uhr mal angucken zu lassen.
Die zählt meine einfach trainingsbasiert auf Zeit. Sprich Fahrrad fahren sind in der Minute 20 kcal = 10 Minuten fahren = 200kcal.
Hab ich zumindest beim ein oder anderen Training schon festgestellt