JustLegends?
Ich habe mir sagen lassen, dass das sehr lecker sein soll. Kennt ihr eine Sorte für mich, m14, also ohne Koffein? Danke im vorraus!
Und wenn nein, kennt ihr alternativen?
3 Antworten
Es gibt keine koffeinfreien Energybooster, auch nicht von anderen Marken. Die maximale Tagesdosis Koffein beträgt bei Jugendlichen zwischen 14 und 18 maximal 3 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht. Bei einem Körpergewicht von 60 Kilogramm wäre die maximale Tagesdosis also z.B. 180 Milligramm.
Eine Einzeldosis (und das sind nur 8 Gramm) Just Legends hat aber schon 117 Milligramm - das ist so viel, wie in über zwei Tassen Kaffee.
(Q: Just-Legends.com Nährwertangaben)
Für Minderjährige würde ich so einen Kram auf gar keinen Fall empfehlen, Mal ganz davon abgesehen, dass Koffein nicht das einzige schädliche in diesem Zeug ist. Trink einfach Früchtetee, schmeckt genauso und ist wesentlich gesünder.
LG
Es sind alle Sorten mit Koffein.
Da Pulver wie Just Legends seine Wirkung von Koffein gewinnt nein.
Es gibt von Just Legends mehrere "Hydration Drinks" Sorten. Diese sind ähnlich wie die Booster, nur eben ohne Koffein. Vielleicht ist das eine Alternative für dich.
Kennst du Alternativen?