Jetzt massephase beenden oder weitermachen (sommer)?
hi ich habe einen kfa von 16,5% mit relativ wenig bauchfett. Sollte ich weiter machen oder beenden? Außerdem ist bald der Sommer..
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Bin gerade auch in der Massephase. Hab jetzt noch einen 8 Wochenplan vor mir. Dann schaue ich meine Form an und entscheide ob ich weitermache oder cutte.
Bin gerade zwischen 15-18% aber das ist mir egal. Ich schaue, dass ich die Muskeln gut entwickle.
Wenn du nicht gut aufgebaut hast und cuttest, dann bringt das Ganze auch nicht so viel
Das kommt auf Größe, Gewicht und Alter an.
Aber so oder so ist erst April, also man kann auch noch ein paar Wochen weiter bulken