ist shiften mental und psychisch gesund?

1 Antwort

Ich denke nicht das es ungesund ist, du musst halt ein gesundes Gleichgewicht finden. Pausen machen und für die Dinge in deiner Cr dankbar sein. Wenn es dir in der Cr nicht gut geht, denke ich nicht, dass das ein Problem ist. Eine Youtuberin die oft von ihren Erfahrungen beim shiften erzählt, hat auch Depressionen und andere mentale Krankheiten und shiftet dennoch. Trotzdem liegt das bei dir, wenn du dich dabei nicht gut fühlst oder Angst hast es könnte dir mental schaden dann tu es nicht. Hör da ganz auf dich selbst und vertrau dir!