Ist Puls 145 vom Treppen steigen gut oder schlecht?
2 Stockwerke und die Stufen wurden irgendwie immer größer oder kamen mir so vor
Am Anfang weiß ich nicht ob ich mich verzählt habe weil der schneller war als ich zählen konnte
3 Antworten
Nee mehr als 120 brauchst du nicht. Mach halt so dass nicht mehr als 120 bei rumkommen. Und checke dein fitnessarmband.
Ist schon ziemlich viel fürs Treppen steigen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Allgemeinwissen, Interesse oder Erfahrung
Das ist schon zu viel des Guten. Ich tippe mal auf Übergewicht bei dir.