Ist es ungesund 1 Nacht nicht geschlafen zu haben?

Schlafentzug ist der willentlich oder unwillentlich herbeigeführte Entzug von Schlaf.

Schlafentzug wird in der Psychiatrie als Schlafentzugsbehandlung oder Wachtherapie als Behandlungsverfahren bei Depressionen eingesetzt. Darüber hinaus ist der erzwungene Schlafentzug als eine Foltermethode bekannt.

Der Weltrekord im Schlafentzug wurde 2007 vom Briten Tony Wright aufgestellt. Er blieb 266 Stunden wach. Damit hat er den Rekord von Randy Gardner gebrochen, der 264 Stunden ohne Schlaf verbrachte. Allerdings ging es Wright nicht wie dem Amerikaner Gardner um einen Eintrag ins Guinness-Buch der Rekorde, sondern er wollte zeigen, dass ein Mensch trotz Schlafentzugs mit der richtigen Ernährung leistungsfähig bleiben kann.

LOL, dann müsste ich schon seit Jahren SEHR krank sein. Eine Nacht nicht zu schlafen, ist NICHT ungesund in dem Sinne, aber hat natürlich Nebenwirkungen, wie Konzentrationschwäche, Müdigkeit, Übellaunigkeit etc. Kommt auch auf dein Alter an, mit 18 konnte ich noch etliche Nächte durchfeiern ohne an den nächsten Morgen irgendetwas zu spüren. Je älter man wird, desto mehr merkt man die Nebenwirkungen, heheheh. THAT`S LIFE.

Aber, ATTENTION, wenn Du mehrere Nächte NICHT schläfst, kann das echt gravierende Folgen haben. Und hier noch einen Spruch, den mir Oma schon immer sagte.

ALLZUVIEL ist UNGESUND

naja ich sag mal so es ist überlebbar wichtig ist nur hierbei nicht den schlaf übertag aufzuholen sondern ganz normal am abend wieder schlafen zugehen um wieder im schlaf-/wachrhytmus zu finden

Eine einzige Nacht wird wohl keinen Schaden anrichten. Auf Dauer ist es ungesund (Nachtschicht) und der Schlaf muss dann eben am Tag nachgeholt werden.

Dann zittert man,ist unkonzentriert und es besteht höhere Verletzungsgefahr.Es ist ungefähr so,wie nach 1 Promille Alkohol.Ich bin gestern später eingeschlafen wegen Lautstärke,da ging es mir ziemlich schlecht.