ist es schlecht mit 16 jahren 85 kg zu wiegen?
ich wiege 85 kg bin 1,76 m groß und trainire jeden tag fitnessstudio auf masse ist das normal oder zu viel
6 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Ich finde schon, dass das zuviel für dein Alter ist. Mit 16 (also lange nicht voll ausgewachsen), solltest du deinen Körper, speziell die Gelenke und Knochen, nicht überanspruchen.
Für 16 jahre ist das ziehmlich viel, seit wann haste den die kilos drauf.
kommt drauf an. weist du deinen KFA? (Körperfettanteil)
danach kannst du eig am ehesten gucken, ob du übergewicht hast
muskeln sind schwerer als fett.... ^^
Wenn du auf Masse trainierst, sollte dich dein Übergewicht nicht wundern.