Ist es schädlich am Tag bis zu 8 Eier zu essen?

7 Antworten

So ein Blödsinn. Diese Geschichte bezüglich des in die Höhe getriebenen Cholesterinspiegels ist längst widerlegt. Es wäre schön wenn Leute hier Antworten geben, die sie vorher auch nochmal prüfen.

  1. Eier machen in Relation zu ihrem Nährwert sehr gut satt.
  2. Für Sportler sehr zu empfehlen da sie sehr viel Protein enthalten.
  3. Für nicht-Sportler aufgrund des "relativ" hohen Fettanteils nur in maßen bitte.

wenn du nicht ewig damit weitermachst, sollte dich diese kleine "eier-diät" jetzt nicht wahnsinnig beeinträchtigen oder schädigen.

auf dauer ist jedwede einseitige ernährung schlecht für den körper.

Nicht nur die Eier enthalten Fett sondern auch das Bratfett könnte auf Dauer nicht gut sein. Die Menge & Häufigkeit machts.

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