Ist es normal,FKK und Nacktheit zu hassen?
Hallo,
ich bin seit ich 6 bin ungerne nackt und muss immer alles verschließen,da das Zimmer unserer Nachbar in der Höhe von meinem Badezimmer steht und ja,die Eltern hassen mich deshalb und muss immer abends duschen,deshalb hasse ich es halt nackt zu sein. Wenn man auf Klassenfahrt war,habe ich immer gewartet,bis alle Jungs schlafen waren,da mir da einmal was unangenehmes Passiert ist. Auch im Schwimmbad behalte ich immer meine Badehose an,genauso nehme ich mir eine Einzelkabine. Immer wenn ich nackte Menschen sehe,die klein sind oder erwachsen,fange ich an,mich zu ekeln .
Gruss
Luca
Ist das normal?
12 Antworten
Hey,
normal gibt es nicht. Es ist aber schon ungewöhnlich, dass du dich vor Nacktheit ekelst, denn - hey, du bist nackt auf die Welt gekommen, genauso wie jeder andere Mensch auch. Gleichzeitig ist Nacktsein mitunter einer der natürlichsten Sachen auf der Erde. Wie stellst du dir denn: Baden, Duschen, Geschlechtsverkehr, Saunieren etc. vor?
Aber da du mal schlechte Erfahrung hattest, ist es gleichzeitig auch verständlich, dass du dich etwas schämst - aber man sollte sich nicht davor ekeln.
Ich würde dir raten, einfach mal öfters nackt zu sein. Natürlich jetzt nicht so, dass es jeder sieht, sondern für dich, wenn du mal allein bist. Oder zum Beispiel nackt schlafen, wenn du schwimmen bist, dann unter der Dusche auch mal nackt zu sein und wie jeder andere nackt zu duschen.
MfG Meihano
Ist mir unangenehm,ich will das lieber nicht,ich mache das einfach nicht gerne. Ich habe zwei mal nackt geschlafen und wollte dann nicht mehr Unterhosen anziehen,naja mein Vater hat auch mit am meisten beigetragen.
Hallo,
Grundsätzlich ist deine Beziehung zu deinem und anderen Körper/n also eben zur Nacktheit etwas zu negativ. Versuche dies stufenweise zu neutralisieren und sei immer mal wieder selber nackt für dich alleine aber dann auch wo du mal gesehen wirst.
Zum Beispiel zuhause vom Bad in dein Zimmer. Achte darauf das auch wenn du gesehen wirst locker bleibst und nicht hastig über den gang läufst. Wichtig lasse die Kleider in deinem Zimmer und das Badetuch im Bad und wenn du zb deiner Mutter begegnest frag sie noch kurz irgendwie was alltägliches zb kannst du mir noch was bei den aufgaben anschauen oder was gibts zu essen. Bleib stehen wenn sie dich was fragt oder es eine Rückfrage gibt. So wirst du sicherer und selbstbewuster.
Wichtig bleib konsequent nackt und nicht ein schritt vor und zwei zurück. dabei auch wenn es Kommentare gibt oder so. zeig den anderen das du keine Probleme hast. Am Anfang ist das innerlich anders aber später hast du das überwunden und keine Probleme mit deinem eigenen und dann auch mit den anderen nackten Menschen. Also bleib Baue das ganze immer wieder etwas aus. Also schliesse zuhause beim baden oder duschen nicht mehr ab. Dusche im Schwimmbad nackt.
Vielleicht hast du später sogar lust auf FKK aber das muss nicht sein. Wichtig ist das du zumindest mit normalen Alltags Situationen keine falschen Hemmungen hast.
Wenn du gesehen wirst nimmt mit Humor, das hilft. Es ist zudem in einem gewissen rahmen OK wenn du andere anschaust oder selber angeschaut wirst. Wir vergleichen und das gehört zum Mensch sein.
Nicht vergessen: Nacktheit ist natürlich, natürlicher als Bekleidung.
Kleidung ist Schutz für den Körper gegen Kälte, Hitze, Regen und bei diversen Arbeiten
Nacktheit ist dafür Freiheit
also, ganz ehrlich: mit badesachen duschen finde ich schon ein bisschen ekelig, weil grade da die stellen nur schlecht gewaschen werden können, die es am meisten brauchen.
wenn du das abstellen willst, empfehle ich dir: einfach mal nackig duschen. zur wand hindrehen. du musst die anderen leute unter der dusche ja nicht angucken. und dich wird auch keiner angucken. (wenn ich morgens bei uns im standbad dusche, stehen dann da etliche omis unter der dusche - einige von denen duschen auch nackig. ja, kein schöner anblick, das macht mehr mehr aus, als dass ich selbst nackig bin. aber da muss ich ja nicht hingucken.
generell gilt: übung macht den meister. fang unter der öffentlichen dusche an. da ist es normal, nackig zu sein. und dann immer ein kleines bisschen mehr. und du wirst dein trauma irgendwann (schnell) überwunden haben.
also ich kann dich sogar teilweise nachvollziehen. Ich bin auch nicht so der größte freund vom nackt sein. Außer geht halt um duschen nach dem schwimmen oder bei guten befreundeten Personen oder Familie.
Aber es is völlig OK mach einfach dein Ding. Damit wird niemand ein Problem haben und falls doch ignoriere es.
Nein das ist nicht normal, in der Pubertät etwas schon evtl, aber auch da kein muss.
Aber mit 6 und sich ekeln nackte zu sehen ist schon sonderbar.
Nackt ist doch die Natürlichste Art des Menschen