Hallo
Ich mache Karate und schwitze im Training nach 10 min. Nach etwa 20 min bin ich rot wie eine Tomate (und ich meine nicht nur ein bisschen rot an den Wangen, sondern mein ganzer Gesicht und Arme werden rot) und schwitze extrem, aber richtig extrem. Auch meine Kleider sind nach dem Training nicht ein bisschen nass, sondern schweissgebadet. Ich drücke die aus und es kommt Schweiss (Wasser) in grosser Menge. Also wisst ihr wie ich meine?
Alle andere die mit mir trainieren schwitzen auch, aber die werden nur so ein bisschen an den Wangen rot und so viel Schweiss haben die auch nicht.
Wieso ist das bei mir so? Schon klar jeder Mensch ist anders, aber wieso bin ich die einzige, die so hart schwitzt? Was kann ich machen um nicht so rot zu werden und weniger zu schwitzen?