Ist es Berührungsangst?
Hallo, ich weiß nicht wie ich Anfangen soll. Ich hatte vor einem halben Jahr für ca 5 Monate einen Freund. Ich hatte vor der Beziehung keine Angst vor Berührungen oder ähnliches. Aber seit der Beziehung hasse ich es wenn mich andere leute anfassen (Beine, arme, schultern usw.) Ich bin dann immer angespannt und fühle mich mega unwohl. Sind das Berührungsängste.
Danke im voraus.
4 Antworten
eventuell weil du körperkontakt jetzt nach der Beziehung mit was anderem verbindest als vorher und es jetzt als störend empfindest wenn jemand körperkontakt aufbaut der nicht auf dem level mit dir ist dass das für dich akzeptabel wäre berührt zu werden.
kann sowohl davon kommen dass du negatives damit verbindest aber kann auch davon kommen dass du positives damit verbindest und dadurch dir Berührungen etwas heiliges sind was du nicht mit anderen teilen willst
So oder so aber völlig okay denn dein Körper hat niemand zu berühren dem du nicht die Erlaubnis dazu gibst (abgesehen mal von extrem Situation wenn’s zum Beispiel ums Leben retten oder Ähnliches geht)
Hat dein Freund dich oft berührt? Auch an den Schultern und sowas.
Ja. Aber bei ihm war alles immer okay. Also hatte die "Ängste" auch schon wöhrend der beziehung bei anderen menschen.
eher nicht. Eher unterbewuste flashbacks die dich an deinen ex erinnern was deinem bewustsein anscheinend nicht gefällt.
Berührungsängste sind das schon - du beschreibst es ja auch so.
Hattest du negative Erfahrungen diesbezüglich mit dem Ex-Freund?
Dann reagierst du sozusagen wie ein 'gebranntes Kind'.
Die Sache ist (leider) noch nicht verdaut ...
Er hat mich kie geschlagen oder so. Aber mit meinem ex war vieles negativ und viel mit mich psychisch fertig machen.