Ist ein Bananen mit Mango Milchshake gesund also frisch gemixt?
4 Antworten
Hallo Mango999, 👋
Ist ein Bananen mit Mango Milchshake gesund also frisch gemixt?
das kommt natürlich auf die Menge an,
aber für dich ist sowas garnicht gesund
aufgrund des vielen Fruchtzuckers!!
Du solltest besser ab und zu etwas Obst
essen, welches wenig Fruchtzucker hat…
z.B.: 🍓Beeren, 🫐 o. Wassermelone.🍉
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LG 🙋🏻♀️🪶
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate
Kommt drauf an ob da 1-2 oder 7 Bananen drin sind.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Fachschule für Ernährung und Vegetarierin
Ja klar, Obst und Milch sind gesund. Ich würde aber einen Smoothie mit Orangensaft anstatt Milch vorziehen
Ja, ist es.
Fruchtzucker auf die eins!