Ist die 5 Minuten Terrine gesund?
Hey Leute,
eine Frage die ich mir immer wieder gestellt habe ist ob die 5 minuten Terrine Gesund ist ich esse vielleicht 1 mal in der Woche eine vor meinem Taekwondo training und würde gerne wissen ob es Gesund ist, und es hat nicht soviel Kalorien und macht mich Satt. P.S. vielleicht könnt ihr mir was anderes empfehlen was Gesund was ich ca. 1 oder 2 Stunden vor dem Training essen kann.
Danke Schön an alle im vorraus
13 Antworten
Weit entfernt von Gesund ! - Schau mal einfach auf die "Inhaltsangabe" - Farbstoffe, Geschmacksverstärker etc. - Es geht nix über frische Lebensmittel !!! Vor dem Training empfehlen sich Kohlenhydrate wie z. B. Nudeln (möglichst Vollkornprodukte) oder Brot mit was drauf - aber nicht zuviel Fett. Gemüse, Obst usw.
Die von Knorr habe ich vor mir liegen (Indian Curry Nudeln). Ich Wette kaum einer hier weiß was er schreibt. Frei von konservierungsstoffen, geschmacksverstärkern, Farbstoffen. Der hohe grad an Kohlenhydraten steckt logischerweise in langkettiger Form in den nudeln. Auch die Zutaten lassen nichts schädliches bis auf vielleicht stärke und maltodextrin finden. Jedoch sind diese Beiden eine Ansichtssache... Das einzige Rätsel bleibt die Produktion, wie viele mineralstoffe überleben den Prozess?
Zuviel Chemie Iss lieber Obst oder ein Müsli,Jogurt u.s.w..
LG Sikas
Gesund ist es nicht, jedoch ist es absolut nicht schädlich für den Köper wenn du so etwas einmal pro Woche zu dir nimmst, solange deine Ernährung trotzdem ausgewogen und im Gleichgewicht ist. Wenn du Zeit vor dem Training hast dann koch dir doch ein paar Nudeln mit beliegen Zutaten oder brate dir etwas Reis mit Gemüse an. Doch wenn du 5 Minuten Terrinen isst, dann gehe ich davon aus das es schnell gehen soll, also versuch es doch mal mit einem einfach Apfel, ein Stück Gurke und dazu ein wenig Schokolade. Das klingt vielleicht unappetitlich oder ungesund, doch glaub mir die Schokolade gibt dir Kraft und Energie und dolange du nicht 3 Tafeln auf einmal isst, macht das auch nichts aus wegen den Kalorien :)
Nein zu viele Konservierungsstoffe und dickmacher drin wegen einer mach dir keine sorgen aber nicht jeden Tag 3stck.