Ist das in Ordnung ab und zu Cola zu Trinken?
also in Moment Treibe ich Krafttraining 3 mal in der Woche und habe bis jetzt immer Wasser getrunken doch wenn ich mal einem Abend Lust auf Coca Cola habe kann ich das dann trinken weil habe angst das es meine Muskeln kaputt macht.
4 Antworten
Würde eher darauf verzichten! Cola ist schlecht für den Körper und verschlackt ihn obendrein!
Cola ist alles andere als gesund, sie enthält Unmengen von Zucker (1l=420kcal), und auch Phosphorsäure. Leg mal ein Stück Fleisch über Nacht in Cola. Trink lieber eine Fruchtschorle.
Was sollte denn schlimm daran sein?
Hey,
ab und an Cola zu trinken stellt an sich kein Problem dar, die Leute hier tun ja so als würde einmal Cola trinken den ganzen Körper ruinieren ....