Ist Beweglichkeit genetisch bedingt?

...komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Wie weit du dich dehnen kannst, hat neben deinem Alter, der Übung und dem Willen, auch was mit Genetik zu tun, du hast schon Recht. Je "weicher" dein Körper, desto schneller kannst du solche Dehnübungen lernen.

Ich brauch auf jeden Fall länger😂

Maaaan 😕 ich dehn mich seit nem halben jahr regelmäßig so ca 15-20 minuten und schaff es noch nicht 😂

Hallo! Beweglichkeit ist immer die Summe aus Genetik und Training. und manche schaffen es auch nie - Respekt.

Ich wünsche Dir alles Gute.

Was möchtest Du wissen?