In der Schule Ausrasten?
Also ich bin eher ein Typ Mensch der sich nicht auf Beleidigungen oder andere Provokationen nicht einlässt aber manchmal ist es zu viel und ich raste aus und beleidige auch zurück. Was kann ich machen damit das weniger vorkommt ?
Ich rede davon wenn ich in der Schule bin
4 Antworten
aufs klo gehen und sb
Hallo,
wenn meine Kollegen und ich auf der Arbeit beleidigt werden sagen wir ganz deutlich das wir aus dem Kontakt gehen. Das schützt uns davor in die Gegenübertragung zu gehen und zurück zu beleidigen. Vielleicht wäre das für dich auch eine Idee. In dem Du sagst „ ich gehe mal“ . Dann lässt du dich nicht runter auf das Niveau. Einfach mal versuchen. Und vielleicht ein bisschen Musik hören dann um runter zu kommen.
Was man an guter Erziehung nicht erhalten hat, kann man schwerlich ausgleichen außer durch Selbstdisziplin.
Vielleicht gelingt es Dir ja, wenn Du Dir bewusst machst, dass Du Dich mit Beleidigungen exakt auf das Niveau Deiner Kontrahenten hinab begibst.
Selbstbewusstsein und Disziplin sind meistens die besten Lösungen.
Verschwende deine Zeit und Kraft nicht für eine Person, der dich grundlos psychisch belasten und mobben will. Seine Worte sind nämlich wertlos und haben keine Auswirkungen auf dein Leben. Das sollte dir bewusst sein.
Einfach Distanz halten.
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